Витамины: расшифровка анализов

Какие витамины проверить: D, ферритин, B12, фолиевая — 4 анализа, нужных 80% людей. Таблица «симптом → анализ». Панели витаминов — стоит ли. Что пить без анализов.

Биотин — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.

Витамин A (ретинол): норма анализа крови, причины дефицита и избытка. Чем опасен переизбыток при беременности, при каких симптомах сдавать. Объяснения без алармизма.

Витамин B1 (тиамин) ниже нормы (70–180 нмоль/л) — бери-бери, невропатия, риск энцефалопатии Вернике при алкоголизме. Причины, симптомы, что делать.

Сравнение витамина B12 и фолиевой кислоты: что каждый показывает при мегалобластной анемии, как их дефициты различаются, и почему их проверяют вместе.

Норма B12 в крови: таблица и «серая зона». Симптомы дефицита: неврология раньше анемии. Группы риска: веганы, метформин. Уколы vs таблетки. Источники.

Витамин B1 — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.

Витамин B2 (рибофлавин) ниже нормы (137–370 мкг/л) — хейлит, заеды, глоссит, себорейный дерматит. Причины дефицита, симптомы, что делать.

Витамин B2 — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.

Витамин B3 — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.

Витамин B5 — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.

Витамин B6 (пиридоксин): норма в анализе крови, почему снижен или повышен, связь с гомоцистеином и нервной системой. Простые объяснения без лишних страхов.

Витамин B6 (пиридоксин) ниже нормы (20–120 нмоль/л) — периферическая невропатия, дерматит, повышение гомоцистеина. Причины, симптомы, что делать.

Витамин B7 — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.

Витамин C (аскорбиновая кислота): норма анализа крови, причины дефицита, цинга. Иммунитет, коллаген, усвоение железа. Почему важна преаналитика. Объяснение простыми словами.

Норма витамина D (25-OH) в крови: таблица уровней. Симптомы и причины дефицита, как повысить, сколько принимать. Пояснения врача.

Витамин E (токоферол): норма в анализе крови, причины снижения, кому реально грозит дефицит. Антиоксидантная роль, связь с жировым обменом. Объяснения простыми словами.

Витамин K регулирует свёртываемость крови и минерализацию костей. Причины дефицита у взрослых и новорождённых. Связь с МНО и варфарином. Расшифровка анализа.

Гомоцистеин выше нормы (5–15 мкмоль/л) — сердечно-сосудистый риск, тромбозы, дефицит B6/B9/B12, полиморфизм MTHFR. Причины, что делать.

Йод — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.

Правила сдачи витамина B12: натощак 8–12 ч, приостановить B12-добавки за 1–2 нед. Что влияет на результат и когда назначают.

Метилмалоновая кислота в крови: норма <0,4 мкмоль/л, когда ММК повышена при нормальном B12, как отличить истинный дефицит от накопления при ХБП. Расшифровка анализа.

Норма витамина B1 (тиамина) в крови у взрослых — 70–180 нмоль/л. Что значит дефицит, бери-бери, энцефалопатия Вернике, когда обращаться к врачу.

Норма витамина B12 в крови у взрослых — 187–883 пг/мл. Что значит дефицит и избыток B12, симптомы нехватки, когда обращаться к врачу.

Норма витамина B2 (рибофлавина) в крови у взрослых — 137–370 мкг/л. Что значит дефицит, заеды и хейлит, когда обращаться к врачу.

Норма витамина B6 (пиридоксина) в крови у взрослых — 20–120 нмоль/л. Что значит дефицит и избыток, связь с гомоцистеином, когда обращаться к врачу.

Норма гомоцистеина в крови у взрослых — 5–15 мкмоль/л. Связь с витаминами B6, B9, B12, сердечно-сосудистый риск, когда обращаться к врачу.

Норма фолиевой кислоты (витамина B9) в крови у взрослых — 3,1–20,5 нг/мл. Что значит дефицит и избыток, связь с гомоцистеином, когда обращаться к врачу.

Пиридоксин — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.

Рибофлавин — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.

Тиамин — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.

Норма фолиевой кислоты: 3,1–20,5 нг/мл. Зачем обязательна ДО зачатия. Фолиевая или метилфолат (MTHFR). Связь с B12. Симптомы дефицита, источники.

Фолиевая кислота (B9) ниже нормы (3,1–20,5 нг/мл) — анемия, риск для плода при беременности, повышение гомоцистеина. Причины, симптомы, что делать.